欣儀的營養聊天室

外食陷阱多
你以為吃少少的但熱量超高，而且缺乏纖維質
偶爾為之可以，但長期下來易對身體造成負擔
有血糖、血壓問題要控制的人要小心
#外食族
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欣儀營養師跟大家聊聊生活中的健康小知識

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